Инфракрасная сауна, также называемая инфракрасной терапией или Ваон-терапией, использует инфракрасные нагреватели для излучения инфракрасного света, воспринимаемого как лучистое тепло, которое поглощается поверхностью кожи. Сауны нагревают тело в основном за счет теплопроводности и конвекции нагретого воздуха, а также за счет излучения нагретых поверхностей в помещении сауны. Из-за этого инфракрасная терапия не считается сауной в финских банных обществах. Тем не менее, "инфракрасная сауна" и "инфракрасная терапия" являются соответственно методологией и терминологией в применении спектра инфракрасного электромагнитного поля к человеческому телу.
Эффект ИК сауны
Проведенный в 2018 году метаанализ девяти клинических исследований показал, что пять еженедельных сеансов инфракрасной сауны в течение 2-4 недель были связаны со значительным снижением мозгового натрийуретического пептида (BNP-маркер прогрессирования сердечной недостаточности) и кардиоторакального соотношения (показатель увеличения сердца), а также улучшением фракции выброса левого желудочка, но не оказали существенного влияния на состояние сердца.
Стоимость услуг на ИК-сауну
Наименование услуги | Продолжительность сеанса | Стоимость одного сеанса | Цена на абонемент на 5 сеанса | Цена на абонемент на 10 сеанса | Цена по акции* |
---|---|---|---|---|---|
Инфракрасная сауна | 30 мин. | 200 | 750 | 1000 |